轴突神经病

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  肩膀疼,举会儿双手能治

  【肩膀疼 举会儿双手就能治】如果肩膀痛，做“举手投降”，有助于舒展胸部、双肩和双臂，缓解姿势不良带来的肌肉紧张。这个动作很简单，可以躺在床上或靠在墙边，肘部弯曲，双手上举，呈“投降”的姿势，保持5—10秒，然后放松，重复3—5次。

  2013-05-19 其他
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  “小”疲乏可能是“大”病

  “如果中青年发现自己无理由地出现了疲乏、视力下降、身体或面部有麻刺感等症状，且无法预测地反复发作，就需要警惕多发性硬化症了，应尽快到神经科就诊。”

  2013-05-30 其他
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  【巧方法】垫条毛巾防“键盘指”

  2013-06-17 其他
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  最佳练腹肌动作:空中蹬车

  2013-08-17 其他
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  心理插画:人格官能症

  神经官能症患者常常把“我本来可以”、“我或许应该”、“我不应该”挂在嘴边。不管做任何事，他们都觉得能力不及他人，他们缺少勇气和个性。人格失调症患者则强调“我不能”、“我不可能”、“我做不到”，他们缺少自主判断及承担责任的能力。治疗神经官能症，比治疗人格失调症容易得多，因为前者坚持问题应由自己负责，而非别人和社会所致。治愈人格失调症患者则较为困难，他们顽固地认为问题和自己无关，他人和外界才是罪魁祸首。

  2013-04-13 其他
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  【这很重要】单补一种维生素没有用

  用维生素、过量服用维生素导致中毒的事件随之出现。比如，过量服用维生素A会引起神经紊乱和出生缺陷，过量服用维生素D会导致体内钙过多和肾结石。

  2013-06-08 其他