很多家长为了所谓提高孩子的免疫力,而给孩子吃蛋白粉。研究表明早期摄入过多的蛋白质,易造成体内脂肪细胞分化增加,是成年期肥胖的基础。提高孩子免疫力,需要饮食均衡,多运动,而不是多补充蛋白粉。而营养师王兴国更直言不讳:”不论怎样宣传,蛋白粉的营养价值都不会超过鸡蛋清!“ 花这个钱,没有必要。
今天的微博吐槽胶原蛋白蔚然成风,其实胶原蛋白的效力被质疑已久。众多医生和营养师早就表示过不靠谱。至多是无害。@烧伤超人阿宝 作为一个烧伤医生,我想我对皮肤和胶原的了解必绝大部分人都多。我可以负责的说:所有口服的胶原保健品,全部是骗人的,无论他宣传的疗效是什么。
@女王:红榜推荐ElegantBaby家的纤维婴儿抱毯,真的是很柔软,拿在手里好舒服的感觉。虽然有点小贵,可是真心很好用啊。这个秋天,给宝宝,温暖柔软的感受。有大小两种尺寸可以选择,方便宝宝不同年龄的需要。
不要以为吃盐过多没什么大不了的。世界各国研究都表明,吃盐过多对健康是非常不利的。吃盐过多,主要有5大健康罪名。
最强防癌食物排行榜出台了!苦瓜:它所含的一种类奎宁蛋白可起到抗癌作用。芦笋:含有硒和植物纤维等,可用来防治多种癌症。豆制品:含防癌抗癌的核酸…