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肠功能紊乱

肠道功能紊乱是一组胃肠综合征的总称,是高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常,主要为胃肠的运动与分泌机能失调,无组织学器质性病理改变,不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱.肠功能紊乱可造成便秘、便血、直肠炎十二指肠溃疡等严重问题.

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肠功能紊乱就是大肠、小肠、直肠或十二指肠的功能乱套了.这可不能轻视,肠功能紊乱可造成便秘、便血、直肠炎、十二指肠溃疡等严重问题.以下措施可帮助预防肠功能紊乱.
1、要重视心理卫生,解除心理障碍,调整脏器功能;
2、注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切,并与唾液混合,减轻胃的负担,使食物更易于消化,尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟;
3、适当参加体育锻炼,参与娱乐活动,学会幽默可以减少心理上的挫折感,求得内心的安宁,增加愉快生活的体验;
4、生活起居应有规律,少熬夜,不过分消耗体力、精力,主动适应社会及周围环境,注意季节气候变化及人际关系等因素对机体的不良影响,避免胃肠道功能紊乱的发生或发展.

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明波 复旦大学附属儿科医院
2019-05-16

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