由疾病引起的病理性麻木多无明显诱因,持续时间较长,或反复发作,时轻时重,常伴有其他症状.一是四肢分散性地出现麻木.四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.二是脑动脉硬化引起的手脚麻木,可伴有头晕、头痛、记忆力减退、视力减退、血压增高或偏低,血脂增高等改变,且这种手脚麻木是半侧的,病人年龄也偏大.三是神经炎引起的麻木.神经炎最常见的病症即四肢麻木、肌肉萎缩、四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎.四是患有糖尿病的人会出现四肢麻木.只要身体征何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意.五是血栓性脉管炎引起趾端或足部发凉、发冷,剧烈疼痛、足背动脉搏动减弱或消失等.六是颈椎病引起的麻木是患侧手或上肢麻木,伴疼痛,活动受限;多发性末梢神经炎引起的麻木是肢端(手指、脚趾)对称性麻木,伴疼痛.

注意按时作息.做到饮食有节,尤其不可过食肥甘厚味,预防“三高”血症.要保持心情愉快,避免忧思恼怒.参加力所能及的体育活动,如跑步、保健操、户外运动等,以增强体质,并使气血流畅.中年以上,尤其是体型肥胖者,如见食指、中指或舌根麻木,应积极采取措施,预防中风的发生.麻木遇阴天雨湿而加剧者,应注意保暖防潮,尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒,或严寒的气候往往会加重麻木的症状.恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果,让受累关节有选择地进行一些活动,不仅有利于关节液的交换,清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质,缓解疼痛,还可以改善关节的挛缩,增强关节周围肌肉的力量,防止肌肉萎缩,增加骨密度,其结果是关节活动度增大,功能受损减轻.全身锻炼还可以增强病人的体力和心肺功能,提高生活自理能力,使病人身心都得到康复.运动锻炼需遵循的原则:①运动后次日不感觉疲劳为标准;②尽量在风湿病的早期进行运动锻炼.