注意力不集中表现为:上课不能专心听讲,易受环境干扰而分心.频繁地改变注意对象.做作业时不能全神贯注,家长描述为做做玩玩,粗心大意;对家长的指令心不在焉,似听非听.做事有始无终,常半途而废或虎头蛇尾.做作业拖拉,不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断,做作业时间明显延长.有些患儿表现为凝视一处,走神、发呆、眼望老师,但脑子里不知想些什么.老师提问时常不知道提问的内容.儿童注意力不集中,是儿童多动症的主要表现之一.1.神经衰弱患者精神容易兴奋,也很容易疲劳,因此做任何事情都不能够持久,出现注意力老不集中的情况.另外,神经衰弱患者神经的易兴奋性,导致外界轻微的刺激也会形成新的兴奋灶,使原来的兴奋灶受到抑制,不能专心.2.神经衰弱患者的注意力和记忆力具有明显的内容选择性,常围绕在自身的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子,深陷其中,难以摆脱.这样,就会导致患者对工作、学习以及其他事物无暇顾及或者不感兴趣,表现为注意力老不集中.3.神经衰弱患者的睡眠往往不好,导致患者白天总是困顿不堪、精神萎靡,出现记忆力老不集中的症状.而且,在有限的精力中,患者关于自身病情的不利解释能长期记忆而不忘,甚至有时达到强迫思考、不易摆脱的地步,也会分散注意力.

1.换个工作方式2.听听音乐3.不要太安静4.调整灯光强度防治神经衰弱,最主要的一点是要对该病有正确的认识,坚定战胜疾病的信心.1:首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.2:根据每个人的体力、爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等.3: 进行必要的治疗,如食疗,针灸、理疗和气功等.