临床除见到纳食减少外,还伴有食后腹胀、面色萎黄、气短懒言、大便稀等症状.肝气犯胃食欲不振:不思饮食,呃逆嗳气,精神抑郁,胸胁胀闷或胀痛,脉弦.脾胃湿热食欲不振:呕恶厌食,脘腹痞闷,周身疲乏倦怠,大便溏而不爽,溲黄而短,舌红,苔黄白而腻,脉濡数或滑.胃阴不足食欲不振:飢不欲食,口渴喜饮,唇红乾燥,大便乾结,小便短少,舌质红,苔少,脉细略数.脾胃气虚食欲不振:不思饮食,食后腹胀,或进食少许即泛泛欲吐,气短懒言,倦怠少力,舌淡苔白,脉缓弱.脾胃虚寒食欲不振:饮食无味,不知飢饿,进食稍多则脘腹闷胀欲呕,脘腹隐痛或阵痛,喜暖畏寒,按之则舒,疲倦气短,四肢不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉沉迟.脾肾阳虚食欲不振:口淡,面色(白加光)白,气短懒言,疲乏倦怠,畏寒肢冷,腹胀或腹痛,腰痠腿软或肢体浮肿,完榖不化或五更泄泻,舌质淡舌体胖,脉沉细弱.伤食食欲不振:厌食,嗳腐吞酸,脘腹饱胀,大便臭秽或秘结不通,舌苔厚腻,脉滑.

买些红枣和枸杞子,每天把七八颗红枣撕碎,去核,然后加上十几粒枸杞子,放在小保温瓶中,冲上开水,约泡半小时后,连同红枣、枸杞子一起服下.但要注意喝时起码要距进餐半小时以上.红枣是一种补气药物,具有补益中气的功效,因果肉微酸而刺激唾液腺大量分泌消化液,可促进人体的正常食欲,经常食之可明显提高消化功能.枸杞作为药材,在我国有悠久的历史.枸杞果实是补益治虚良药,历代“本草”对其功效都有过论述.可以看出,大枣和枸杞同用,对治疗体虚患者的胃纳差,是有科学依据的.