运动耐力下降很可能得了慢性阻塞性肺疾病(copd)或弥漫性间质性肺疾病(ild).表现为全身耐力下降、劳累性呼吸困难和疲劳.1、慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease, copd):是以不完全可逆的气流受限为特征的肺部慢性疾病,气流受限不完全可逆,呈进行性发展,与肺部对有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关.2、弥漫性间质性肺疾病是一大类异质性疾病,其临床、影像学及肺功能表现相似,病理改变主要发生在肺泡间质结构,也可累及细支气管和肺血管.咳嗽和劳力性呼吸困难是最常见的症状,通常缓慢发生,但进行性加重.大多数表现为干咳,咯血少见, lam、aip、eaa、药物性肺炎、cop和肺嗜酸性粒细胞增多症有时伴随发热和其他系统性症状.胸痛少见;由气胸引发的急性胸膜性疼痛是组织细胞增多症x和lam的临床表现之一.部分患者可无任何症状,仅是由于其他原因行胸部影像学检查时偶然发现.

每天坚持做长短跑,多做一些体力消耗量大的运动,比如说篮球运动,坚持时间长点,游泳可以锻炼你的肺活量,肺活量加大了,你的耐力也会随之增加,还有就是在运动时,跑步的幅度要掌握好,前后的摆臂,呼吸的频率等等,这样都可以让你在运动时增加耐力!