预防:弱视是较为常见的儿童眼病,发病率为3%左右.弱视仅发生在视觉尚未成熟的婴幼儿时期.因在视觉发育的关键期(3岁以前)和敏感期(6~8岁)是视觉发育的最快时期,同时也是视觉在遭受异常环境刺激最易产生永久性损害的时期.因此,在视觉发育的关键期和敏感期以内及时矫正屈光不正、屈光参差、斜视及去除视觉剥夺因素是预防弱视发生的根本办法.儿科及眼科医生应有相当强的预防弱视发生的意识,应注意观察婴幼儿是否有产生弱视的可能因素,并通过可行的检测手段早期发现,及时纠正.
自1984年全国弱视、斜视防治学组成立以来,全国各省、自治区也都相继成立了区域性的弱视、斜视防治组.截至目前,已召开多届全国弱视、斜视学术交流会及国际学术研讨会,在对弱视的基础理论、心理生理、电生理等诸方面的研究中也取得了长足的进步.一支庞大的弱视斜视防治网已经形成.但这还不够,还应当通过更多的宣传媒介来宣传弱视、斜视的有关知识及其危害,使更多的人了解有关弱视、斜视的基本知识,增强人们对弱视、斜视早发现、早治疗的观念.为配合计划生育这一基本国策的实施,提高我国儿童身体素质,眼科工作者肩负着重要的责任.
眼睛的构造十分复杂、精细,而且十分容易受到损坏,轻者视力下降,重者失明.因此,保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题,要养成良好的习惯必须从宝宝开始.
第一,在婴幼儿时期就要注意用眼卫生,让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用,以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西,以免伤及眼睛.
第二,教育小孩子注意用眼卫生,小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近,要保持正确姿势,且灯光要充足,不要太暗或太强.通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力,一旦发现情况,应及时治疗.孩子到了入学年龄后,要注意劳逸结合,坚持做眼保健操,预防近视眼.
第三,少年儿童正值生长育时期,应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,少吃含糖量高的食物,最好不要吃零食、不要偏食.还应鼓励孩子们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给.
第四,注意预防传染眼病及全身性疾病.许多传染性眼病是通过直接接触传染的,不管是得了什么眼病,都要及时到医院去治疗.一些全身性疾病对眼睛也有很大影响,如结核病、肾病等.因此,要注意防治,避免延误病情.
