春雨医生

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头部重压感

头部重压感,压力过大、紧张过度、神经衰弱、过度疲劳、睡眠质量差、高血压、颅脑病变流感伤寒肺炎中毒等因素引起,头部感到有沉重的压迫感是其主要表现.

头部感到有沉重的压迫感,并不时伴有头痛,头晕,记忆衰退,烦躁,头憋涨,麻木,体力衰弱,全身无力,疲劳、烦躁焦虑,胃胀,食欲不振,恶心,胸闷等症状.

紧张性头痛的预防:首先避免精神刺激,生活规律化,禁止烟、酒.长期处于不良工作姿势,使头、颈肩部肌肉持续收缩亦可出现该头痛,因而养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼是非常必要的.同时对于长期慢性该头痛患者,除进行心理治疗外,还可以配合使用镇静、止痛剂如安定、布洛芬等药物治疗.抑郁症的预防:1.早睡早起,吃顿营养丰富的早餐,打扮整洁出门.2.不宜整日持续工作,除了中午外,早上10时,下午3时宜放下工作,喝杯茶,休息片刻.每日加班不宜超过两小时,否则会导致慢性疲劳,日子一长,便容易患上微笑匿性抑郁症.

好评医生-头部重压感
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