多见于中老年人

大便干燥带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等,大便干燥还有一些严重的危害,如在结肠癌、乳腺病、老年性痴呆等的发病中,都有重要作用.在临床上,大便干结有三种情况:第一,粪便干结为羊屎粒样;第二,排便困难,常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来;第三,每周排便次数在不用通便药时少于3次.以上情况有其一即属大便干结.

粪便干结为羊屎粒样,小颗粒偏硬.

便秘是指排便次数减少,每2~3天或更长时间一次,无规律性,粪质干硬,常伴有排便困难感.是一种临床常见的症状.便秘可分为急性与慢性两类.便秘多见于老年人.由于粪便在肠道内停留时间过久,以致大便次数减少.因此,便秘主要是指排便困难,并没有限定便秘一定是大便干燥.一般来说,便秘患者大便常是干结的,但也存在有少数人几天未曾大便,而大便并不干结,但排便很困难的,像这一类患者也应该属于便秘范畴.而单纯的大便干燥却排出通畅,排便次数也没有改变的情况,则属于人的正常排便,不应视为便秘.具体地说,便秘有以下四种情形:
1.大便过于干结、坚硬,排便次数减少,排出困难或不尽.
2.大便并不干结,却总是要大便,常常在大便后仍有残便感.
3.上厕所不能马上排便,而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来.
4.常有频繁的排便感,每次却只有少量黏液排出.

(１)养成良好的饮食习惯:每日应多饮水,摄入含有纤维素多和水分多的食物.还应多食蔬菜和水果,如香蕉、苹果及芹菜等.

(２)养成良好的排便习惯:每日排便一次,最好早晨定时蹲厕,不要时间过长,最好５分钟以内,蹲厕时不应看书或看报等.

(３)合理少量应用缓泻剂:如大便干燥可少量用一些润畅通便药,如麻仁滋脾丸等泻剂,不宜用时间长,以免造成泻剂依赖性.

(４)中医中药治疗:针对病因,根据不同的症型而辨证用药.

(５)积极锻炼身体,经常散步、跑步、打太极拳、练气功等可增强胃肠蠕动,防止便秘,或改善便秘症状.