无人群限制

1)药物所致水肿:患者有服药史,如硝苯地平等钙离子拮抗剂容易引起脚踝部水肿,停药后水肿消退.2)回流受阻:体检可见局部静脉或者淋巴循环的阻塞.如丝虫病引起的象皮肿可见水肿部位皮肤苍白,有丝虫感染病史;而静脉栓塞的水肿区域皮肤多呈紫色,彩超可见相应部位的静脉有栓塞;动脉炎或者动脉栓塞引起的水肿往往有局部疼痛,远端动脉搏动减弱或消失,彩超可辅助检查.3)炎症性水肿:该类患者水肿局部红、热、痛.伴血象升高.如丹毒、蜂窝织炎等.

【治疗】诊断基本明确后,可以马上进行处理.(1)一般处理:要求患者限制盐及水分的摄入,以免加重水肿,并多休息.(2)对因治疗:针对水肿病因进行原发病的治疗.如心源性、肾源性、肝源性水肿应尽力解除其病因,改善其功能;营养不良性水肿应增加其营养;内分泌性水肿应用药物使其内分泌激素水平恢复到正常水平;炎症性水肿应用有效的抗生素进行治疗;药物所致的水肿应停药观察;同流受阻所致水肿应解除其受阻情况.(3)对症治疗:对于水肿患者的对症治疗首先是利尿脱水,药物有呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等,但在脱水的同时应注意电解质的平衡问题,不可矫枉过正.(4)必要时住院治疗:倘若疾病暂时不能治愈需要住院的,予住院治疗.

1.避免久站久坐;在家或办公时,每隔一段时间起身走动.

2.入睡前,将脚抬高超过心脏的高度即可.

3.食物避免重口味.盐分不单只是食用盐或吃起来咸的东西,其实是泛指所有的酱料、腌制物或含钠量高的饮料.应多吃蔬菜水果(含有丰富的钾),因为钠和胰岛素会将水分滞留在体内,而钾在体内的作用是排出水分.

4.生活规律不要过度劳累.

5.常运动;勤作脚板肌肉帮浦运动,预防及消除腿部肿胀.

6.不要穿过度紧身衣物,特别是在臀部和大腿会很紧的牛仔裤、束腹、束腰等会造成腹压增加的衣物.

7.穿弹性袜.

8.避免穿高跟鞋.