眼疲劳:是一种眼科常见病,引起眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降.重症肌无力(myasthenia gravis):临床表现最显著的特点是受累的骨骼肌极易疲劳,经休息后或抗胆碱酯酶药物治疗后症状缓解或减轻.眼部早期症状多表现为眼肌无力,表现为眼睑下垂、沉重等.

首先要避免长时间操作电脑,注意中间休息.通常连续操作1小时,休息5至10分钟.休息时可以看看远处或做做眼保健操.其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置,建议距离50至70厘米,位置略低于眼水平线10至20厘米,显示器的亮度也不要太亮,调节到最大亮度的一半就可以了,以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜.另外,长时间使用电脑时,最好不要戴隐形眼镜,以免加剧眼睛的干燥程度.此外,长期从事电脑操作的人,要注意饮食调理,应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等.