无特殊人群

无传染性

防晒很重要色斑好发于颜面部淡褐,深褐灰褐色色素沉着斑,西医认为它是一种光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异,很多病例有与化学用品及劣质化妆品接触史,化妆用品如演员的油采或家用化妆品中的某些成分偶也能引起色斑,常常日光照晒后加重,此外营养不良及其他因素也可能导致本病,大多数患者清铜离子含量增高,可能是络氨酸酶活性增强的标志.
色斑:色斑就是周围颜色不同的斑点.色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等,属色素障碍性皮肤病.
雀斑:常染色体显性遗传性皮肤病,常幼时出现,多见于青少年面、颈、手背等暴露部位.为淡褐色或深褐色斑点,多散在对称分布,具有遗传倾向.春夏加重、秋冬变浅.
黄褐斑:是一种后天性局限性色素增多疾病,是在一种女性人群中最为常见的皮肤病,尤其是怀孕第2个半月~5个半月的女性,亦称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,这几种是同一种病,根据形态、年龄段特征等不同而命名.

皮肤的检查:好发于颜面部淡褐,深褐灰褐色色素沉着斑;常常日光照晒后加重.大多数患者清铜离子含量增高,可能是络氨酸酶活性增强的标记.

诊断要点
1色斑:好发于成人,男女均可发病,初起为红斑或淡褐斑,以后逐渐扩大呈深褐色弥漫性斑片,有时伴轻度瘙痒,对称分布,好发于面部,优以前额,面颊,耳后,颈侧及光照部位多见,也可见于胸部,双手,前臂,皮损缓慢发展,系色素沉着所至.
2 色斑组织病理:表皮组织细胞及真皮组织细胞可见黄色素细胞和游离黑色素.
3 色斑:色斑就是周围颜色不同的斑点.色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等,属色素障碍性皮肤病.

要美白就要先下“斑”--黑斑之预防及治疗:
1、 防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作.
2、多摄取vit c含量高之美白食物及水果.
3、营养补充,并健全肝脏功能.
4、多食用含钙较高之食物.
5、保持愉快之心情,解除疲劳.
6、充足的睡眠.
7、妊娠前后作适的保养及护理.
8、避免长时间曝晒在日光下.
9、对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品.
10、避免食用色素含量高之食物、饮料.
11、适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢.
为了预防黑斑,除了应随时保持精神愉快,注意内脏机能正常.至于要消除已经形成的黑斑,除了必须多摄取维他命c、蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养,如按摩、敷面等以促进新陈代谢,加速黑色素的排出.

①、保持乐观愉快的情绪.长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情.
②、生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助.做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯.
③、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助.

1.长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病.
2.睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人.同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助.
3.夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润.
4.防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起.所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手.值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(spf)很高的防晒品,一般spf15就足够了,使用spf30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用.
5.保持心情舒畅,精神愉快,避免忧思恼怒.
6.保持均衡的营养,注意各种维生素的均衡摄入.
7.与服用药物有关的色斑患者,应停止服用相关药物.
8.改善微循环,调节内分泌,激活细胞活力,促进新陈代谢,增强营养物质吸收,疏通经络,平衡阴阳,调和气血的功效.
9.内服中药调理.我国唐代长寿老人孙思邈在其所著的<千金翼方>中详细阐述了当归抗老、消斑、美容、健肤的功效,并将其称为“妇人面药”.现代医学专家也对当归的美容功效作了大量的研究.研究结果表明当归的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高,则能推迟衰老体征的出现.促进皮肤的新陈代谢,使皮肤细嫩有光泽.因此,将当归称之为为“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”并非言过其实.