气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓.血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚.气血不足则神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱.

气血双亏之主证:面色萎黄少华,少气懒言,倦怠乏力,头晕目眩,心悸少寐,食少纳呆,舌质淡白,脉濡细.
1.眼睛
眼白的颜色变得浑浊、发黄,有血丝,表明气血不足.
2.皮肤
皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑,表明气血不足.
3.头发
头发干枯掉发,头发发黄、发白、开叉,表明气血不足.
4.牙龈
牙龈萎缩代表气血不足.
5.指甲
指甲上出现纵纹,说明气血两亏,出现透支,是肌体衰老的象征.
6.手指
手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,则代表气血不足.
7.睡眠
入睡困难,易惊易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼噜,表明气血亏.
8.运动
运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态,则表明气血不足.
9.手的温度
手心偏热或者出汗或者手冷,都是气血不足的表现.