每天早起或者饭前、后,均有打嗝现象,并伴随气体喷出,纳差,身体消瘦,精神抑郁,神经性的头疼和胸闷,胃胀、腹胀等.

胃肠镜检查鉴别功能性与器质性病变,鉴别炎症、溃疡、肿瘤.实验室检查、消化道动力检测等.

1.胃肠道内气体排出障碍.
2.胃肠道中气体吸收障碍,正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外.有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀.
3.吸入空气,进食时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气.因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀.
4.食物发酵,正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在.如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀

1.不宜搭配的食物
食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用.
2.服用肠道益生菌
消化不良型胀气可用益生菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素.
3.多喝米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等有效.
4.适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气.如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠道逐渐适应,这样可以减少胀气.
5.西甲硅油/二甲硅油
能有效地排除过多的气体,当感不适时,立即服用.
6.细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成胀气.