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阴虚体质

["阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔,甚至光滑无苔,多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病.发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、热、燥邪.应以滋补阴液、佐以清热为治则,还应针对相关脏腑阴虚辨证,分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药,根据阴阳互根理论,加少量补阳之品."]

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阴虚体质的人常出现阴液不足和阴虚生内热证候,表现:形体消瘦,口燥咽干,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,舌干红、少苔,甚至光滑无苔.五脏阴虚在临床上均可见,除上述临床表现,同时并见各脏的相应病变而见不同症状.发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、热、燥邪.

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阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物,如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等.可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤.忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的物品;少食过分温热燥热的食物,以免耗伤人体阴液,如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等.

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好评医生-阴虚体质
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赵现刚  中医内科  副主任医师
北京军区总医院
服务人次 97 好评率（90.0%）

擅长：蛇串疮、偏头痛、神经痛

令零零八  中医内科  医师
北京市昌平区中医院
服务人次 242 好评率（100.0%）

擅长：兔兔、哦哦哦、走咯嗯女、慢慢、考虑考虑、XP我过敏

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