1.腰痛以及腰椎支撑功能下降
本类症状多由椎间盘的退变、腰椎小关节磨损增生、腰椎侧弯、181365/" class="s-link">腰椎滑脱等原因引起,特征是站立劳累后加重,卧床休息后减轻.
2.下肢疼痛麻木,间歇性跛行
本类症状主要由椎间盘突出、骨赘增生或椎管狭窄压迫神经、影响神经血供有关,典型的腰椎疾病引起的腿痛多表现为坐骨神经痛,即从腰部或臀部开始,延大腿后侧、小腿外侧放射至足的疼痛.间歇跛行主要表现为行走一段距离后(通常随疾病加重,行走距离逐渐缩短),双下肢出现酸麻1888/" class="s-link">胀痛,象灌了铅,因而迈步困难.此时弯腰或坐下、蹲下休息片刻后症状可以缓解,开始行走后又再次加重.
3.大小便和性功能障碍
本类症状可表现为排便排尿无力、便不尽、尿潴留以及性敏感性下降、阳痿、异常勃起等.男性小便方面的问题有时难以与前列腺增生相鉴别,有学者认为腰椎疾病引起的男性小便障碍多时轻时重,而前列腺疾病引起的小便症状轻重程度多比较恒定.

腰椎退变主要是一种随年龄改变的一种生理过程,从这个意义上说它是无法预防的.但因为很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程,引起一系列疾病和症状,因此可以在下列方面加以注意,延缓腰椎退变,减少患病几率.
1.避免腰部外伤与过度劳累.
2.戒烟.
3.保持正确的站姿和坐姿.
4.尽可能保持愉悦的心情[1-3].
参考资料>
1.韦峰我的疾病观,生命叙事－北京大学第三医院生命叙事征文选登57页,2012年出版
2.kuijerst,vanmiddelkoopm,rubinsteinsm,etal．asystemicreviewontheeffectivenessofpharmacologicalinterventionsforchronicnon-specificlowbackpain:eurspinej,2011,20:40-50．
3.唐金陵,王杉.译.英国医学杂志出版集团临床证据第15版:北京大学医学出版社,2007:1－50.